В кунг-фу существует множество ударов ногами, при изучении которых у начинающих возникают некоторые проблемы. Сегодня рассмотрим отличный метод увеличения силы и тренировки правильной траектории ударов ногами — практиковать их с низкой скоростью, причем чем медленнее вы можете это сделать, тем лучше. Для начинающих наилучший способ выполнения таких упражнений — делать их оперевшись одной рукой о […]
Архив категории: Кунг-фу
( ! ) Deprecated: Функция get_the_author вызвана с аргументом, который <strong>считается устаревшим</strong> с версии 2.1.0. Альтернативы не предусмотрено. in /home/h117935/data/www/xn--90abjbolhs9b.xn--p1ai/wp-includes/functions.php on line 5011
Call Stack
# Time Memory Function Location
1 0.0001 407800 {main}( ) .../index.php:0
2 0.0002 409416 require( '/home/h117935/data/www/xn--90abjbolhs9b.xn--p1ai/wp-blog-header.php' ) .../index.php:17
3 0.3615 65270872 require_once( '/home/h117935/data/www/xn--90abjbolhs9b.xn--p1ai/wp-includes/template-loader.php' ) .../wp-blog-header.php:19
4 0.3664 65403312 include( '/home/h117935/data/www/xn--90abjbolhs9b.xn--p1ai/wp-content/themes/sandbox/category.php' ) .../template-loader.php:106
5 0.3802 66285168 sandbox_post_class( ) .../category.php:17
6 0.3802 66285600 get_the_author( ) .../functions.php:298
7 0.3802 66285600 _deprecated_argument( ) .../author-template.php:27
8 0.3802 66285920 trigger_error
( ) .../functions.php:5011
hentry p1 post publish author-%d0%b5%d0%b2%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%b2%d0%b8%d0%bd category-%d0%ba%d1%83%d0%bd%d0%b3-%d1%84%d1%83 untagged y2019 m10 d20 h18">
Тренировка ударов ногами
( ! ) Deprecated: Функция get_the_author вызвана с аргументом, который <strong>считается устаревшим</strong> с версии 2.1.0. Альтернативы не предусмотрено. in /home/h117935/data/www/xn--90abjbolhs9b.xn--p1ai/wp-includes/functions.php on line 5011
Call Stack
# Time Memory Function Location
1 0.0001 407800 {main}( ) .../index.php:0
2 0.0002 409416 require( '/home/h117935/data/www/xn--90abjbolhs9b.xn--p1ai/wp-blog-header.php' ) .../index.php:17
3 0.3615 65270872 require_once( '/home/h117935/data/www/xn--90abjbolhs9b.xn--p1ai/wp-includes/template-loader.php' ) .../wp-blog-header.php:19
4 0.3664 65403312 include( '/home/h117935/data/www/xn--90abjbolhs9b.xn--p1ai/wp-content/themes/sandbox/category.php' ) .../template-loader.php:106
5 0.3892 67132296 sandbox_post_class( ) .../category.php:17
6 0.3892 67132704 get_the_author( ) .../functions.php:298
7 0.3892 67132704 _deprecated_argument( ) .../author-template.php:27
8 0.3892 67133024 trigger_error
( ) .../functions.php:5011
hentry p2 post publish author-%d0%b5%d0%b2%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%b2%d0%b8%d0%bd category-%d0%ba%d1%83%d0%bd%d0%b3-%d1%84%d1%83 untagged y2019 m10 d01 h03 alt">
Польза занятий
Уверенность в себе.Самым значительным преимуществом, которое получает ребенок от изучения боевых искусств, является его уверенность в себе. Это качество не приобретается в одночасье, для его воспитания необходимо время, но в конечном итоге уверенность в своих силах приобретается благодаря улучшению физической формы, координации, ощущения личной безопасности, дисциплины, духа товарищества и спокойствия. Наличие таких качеств помогает в […]